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心理养生“八戒”

时间:2014-11-21 23:14来源:养生网 作者:养生客 点击:
四戒傲 自以为是,老子天下第一。周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。生活空虚,无所寄托,缺少乐趣。
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    一戒疑。疑心病者,总以为别人在暗算自己,一言一行都得提防,因此坐立不安,经常失眠。

  二戒妒。妒忌别人的成就,不考虑怎样奋起猛追,却希望别人栽跟头。

  三戒卑。觉得自己处处不及旁人,在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事,愈来愈孤僻脾,越来越古怪。

  四戒傲。 自以为是,老子天下第一。周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。生活空虚,无所寄托,缺少乐趣。

  五戒躁。容易发脾气,脸红脖子粗或吵或闹,甚至骂人、打人、毁坏物件,然后心理上得到一种莫名其妙的满足。

  六戒愁。整天生活在忧虑之中,愁容满面,心事重重。

  七戒慎。时时提心吊胆,怕说错活,怕做错事,怕得罪人。

  八戒悲。一生当中,一些不幸的事常常浮现在眼前,不觉悲从中来,得以养生之道。

(责任编辑:养生客)
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