旅游者每天长时间在户外活动,一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便,较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质,体内贮存的糖量无法满足运动的需要,而及时补充营养会使人更快地……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 旅游 别 忘带 点糖 和 盐 旅游者 每天我们都知道秋季是一个多病的季节,所以自古就有秋季进补和秋季防病的措施。而今天贴秋膘已经不是热门的话题,贴秋膘反而容易导致肥胖,引起其他疾病。想要在秋季提升抵抗力,可以从多方面出发,达到同一个目的——少患病!……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 肥胖 预防 疾病 盐