方法

• 肥胖威胁老人健康 老人如何健康减肥

  肥胖对老人的影响比年轻人严重得多，如今由于生活水平不断提高，老年人肥胖者所占比例相当大，肥胖会给老年人带来很多健康问题，如高血压、高血脂、动脉硬化等，还会缩短老人的寿……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老人 养生 保健 科学 健康 减肥 方法
• 老人如何健康吃早餐

  “早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。早餐对我们来说是特别重要的，特别是老人来说更是不可忽视!一日之计……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老人 养生 健康 吃早餐 方法
• 老年人的健脑方法

  很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老年人 健脑 方法