长跑或者剧烈健身后,可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况,不要等太久就应进食补充营养,并且确保饮用足够的水分,尤其是在烈日炎炎的夏季。小编和你一起学习通过饮食、冰敷、按摩……...
发布日期:2015-12-17 标签:教你 四点 有效 缓解 运动 后 酸痛 长跑 或者吃生蚝其实对人体有很多好处,不仅能壮阳,缓解工作压力,还可以预防骨质疏松。听过不少人说吃生蚝能补精,吃生蚝能治疗阳痿,吃生蚝能生儿子……但吃生蚝对男人真的有这些用处吗?来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:男人 生蚝 营养 生殖体系 缓解 骨质疏松 脾胃虚寒前列腺炎在我们的日常生活中是很常见的,这对男性健康有着很大的影响,特别是出现的前列腺炎疼痛更让男性难以承受。前列腺炎一般可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种,慢性前列……...
发布日期:2015-12-17 标签:缓解 前列腺炎 疼痛 最有效 方法由于现在都市人的高压力环境,造成了很多疾病的发生,尤其是对于一些男性来说就更是如此了。就比如男性不育,由于生活中很多人长期精神过度紧张容易导致内分泌系统失调,最终能引……...
发布日期:2015-12-17 标签:缓解 精神 压力 有助 治疗 男性不育现在说失眠已经是见怪不怪的事情了,因为随着生活压力的不断加大,很多人的睡眠质量跟着受到影响,那么要怎么样才能更好地调节睡眠质量呢?当然就是从食材选购开始了,一起看看一……...
发布日期:2015-12-17 标签:男性 保健 有效 缓解 失眠 食疗方法现在正值炎热夏季,一被太阳晒,心情就会变得烦躁,特别是血气方刚的男人,坏的情绪会影响人的健康,所以要保持好心情。那么男性朋友如何能在炎热的夏季稳定情绪保持好心情呢?现在就……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 男性 如何 缓解 烦躁男性打领带是文明讲究的着装方法,但是领带打得松紧会对身体健康有着不同的影响,专家告诉男性:领带系的太紧会造成眼部疲劳,会使人眼部发肿。所以男性系领带的时候要松紧适宜,不……...
发布日期:2015-12-17 标签:男性 养生 缓解 眼部 疲劳