名人养生

• 名医华佗的养生之道

  华佗年轻时去公宜山采药，爬到半山腰时发现了一个洞穴，他很好奇，正想进去，忽然听到里面有人在谈论医道，他就站在洞外听。他们向华佗传授了许多奇妙的医术，还传给他一套健身功法：模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的姿态去运动，这就是著名的"五禽戏"。华佗下山之后，依教奉行，不但救治了众多的病人，也增进了自己的健康。...

  发布日期：2019-09-24 　　标签：华佗养生 华佗 养生之道 华佗养生之道
• 乾隆皇帝的养生之道

  乾隆虽是一个满族皇帝，但他全盘接受了汉文化，并且善于依照汉文化的理论去养生。几十年间，他坚持黎明即起，做呼吸吐纳的气功锻炼，坚持早晚“叩齿三十六”，时时鸣天鼓，因而年逾八旬仍耳聪目明。他根据古代中医的理论，为自己制订了养生十六字诀：“吐纳脏腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”...

  发布日期：2019-09-24 　　标签：名人养生 乾隆养生 乾隆养生之道
• 听说马云早餐吃这个！ 难怪人家能成功

  我们一直都在强调早餐的重要性，可总有好多人说我都没时间吃早餐，众所周知，马云先生身为商业巨亨，肯定要比我们忙多了吧，可是人家可讲究早餐怎么吃了，快来看看成功人士早餐都吃的是啥吧！……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：马云 早餐 危害 营养
• 英国女王的养生之术 饮食有度作息要规律

  英国伊丽莎白二世女王自1952年6月2日登基至今，担任英国君主已长达63年，尽管已年近九旬，但仍神采奕奕。这位英国在位时间最长的君主究竟有何保养秘诀？又有什么“仙丹妙药”让她如此长寿健康？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 女王 饮食 作息
• 国民夫人宋美龄为何长寿 破解蒋夫人的高龄密码

  国民夫人宋美龄，大家都知道她是不可多得的长寿美女。在民国乃至新中国成立后，她的美丽只是有增无减。当然，归根结底也离不开她日常饮食养生做得到位。今天小编来为大家介绍一下宋美龄的三款养生早餐。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：宋美龄 长寿 早餐
• 一代女皇武则天如何保养 中医美容最靠谱

  说到慈禧，她不但是一个善于玩弄权术的女人，同时也是一个特别懂得用中医秘方保养的女人。传说，慈禧特别爱美，为了是自己能永远年轻漂亮，慈禧使用过很多中医秘方。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：武则天 保养 滋润
• 幸福女人杨幂四大保养秘诀大公开

  杨幂因为湖南卫视的一出穿越剧《宫》红透半边天。杨幂的美丽容颜大家有目共睹。虽然美丽的基础取决于先天基因，但是我们也不能否认后天保养的强大功效。今天我们就来分析一下杨幂的保养秘诀吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：杨幂 保养 血液循环
• 国际范日常如何护肤？ 告诉你范冰冰的美容日记

  范冰冰的美是国际范的，她女神的容颜羡煞旁人。但是，美除了先天的基因因素，还得靠后天的保养护理。今天小编就来为大家讲讲女神范冰冰是如何护理自己的吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：范冰冰 护肤 美容
• 女人保养要练柔韧性 揭秘章子怡的保养五法宝

  章子怡是中国走进好莱坞的第一位女星，她的知名度很高。当然，除了演技她还有美貌!她高挑的身材，美丽的容颜实在是吸引人的眼球。那么，她到底是如何保养的呢?接下来小编就来为大家解密了。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女人 保养 柔韧 章子怡
• 古人养生注重养心 揭诗魔白居易的养生“三宝”

  大家对唐代诗人都很熟悉，如诗仙李白、诗圣杜甫等，那你知晓白居易吗?白居易被后人称之为诗魔，他亦有着属于他自己的养生之道。现在就来看诗魔白居易养生的“三宝”吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 白居易 健康