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  • 养生水果荔枝 日期:2015-07-12 09:20:13 点击:62 好评:4

    通过实验证明,荔枝对大脑的发育,有促进的作用。可以改善你的睡眠状况、精神疲惫等症。 ...

  • 养生水果黑枣 日期:2015-07-12 09:16:20 点击:166 好评:0

    枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作...

  • 养生水果花生 日期:2015-07-12 09:09:10 点击:166 好评:0

    花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,有很多要用和保健价值。民谚道:“常吃花生能养生”。...

  • 养生水果石榴 日期:2015-07-12 09:03:14 点击:105 好评:0

     石榴含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,植物化学物质高出5倍左右。 ...

  • 养生水果核桃 日期:2015-07-12 08:54:42 点击:182 好评:0

    核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜...

  • 养生水果腰果 日期:2015-07-12 08:49:20 点击:195 好评:0

    腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。 腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制...

  • 养生水果椰子 日期:2015-07-12 08:40:42 点击:166 好评:0

    椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素c及微量元素钾、镁和生长激素等。长期饮用,可补充人体细胞内液,增强新陈代谢,并能扩充血容量,可提高人体的抗病能力及滋润、...

  • 养生佳品——甜橙 日期:2015-02-13 15:24:14 点击:95 好评:2

    中医认为,橙子性凉味甘酸,具有降逆止呕、宽胸理气、止咳化痰、和中开胃、生津止渴、除积消食、醒酒解毒等效用。...

  • 冬天里的养生水果 日期:2014-12-30 22:39:50 点击:213 好评:0

    在寒冷的冬至节气到来之时,吃一些美味又营养的山楂,帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。...

  • 养生水果-火龙果 日期:2014-09-19 11:51:04 点击:174 好评:0

    火龙果是仙人掌科植物,原产地在中美洲,有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体,称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上,火龙果...

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